Trà đào cam sả là thức uống được nhiều người ưa chuộng trong những quán trà sữa, cafe. Không cần ra quán bạn vẫn có thể làm những ly trà đào ngon ngất ngay ngay tại nhà mình, cùng thích khám phá vào bếp làm món nước uống hấp dẩn này ngay nào.
Nội dung
Nguyên liệu làm Trà đào cam sả
2 cây sả
1 lít nước lọc
3 túi trà lọc hương đào
30gr đường
1 trái cam
4 miếng đào ngâm
Cách chế biến Trà đào cam sả
Pha trà sả
Sả đem cắt khúc cho vào 1 lít nước đun trong khoảng 15 phút.
Sau đó vớt sả ra, cho 200ml nước đun vào ly, ngâm với 3 túi trà lọc trong 10 phút.
Pha nước cam và trà
Cam cắt đôi, vắt lấy nước, sau đó cho nước cam vào phần nước trà đã ngâm trước đó, cho thêm đường tùy khẩu vị
Thành phẩm
Cho lát cam cắt mỏng và phần đào vào rồi thưởng thức thôi. Hương thơm từ sả cùng vị thơm ngọt từ đào, cam tạo nên 1 loại nước uống khá hấp dẩn trong những ngày hè nóng bức. Từ giờ bạn có thể làm 1 ly trà đào cam sả đúng điệu ngay tại nhà mình mà không cần ra quán nữa.
5 lợi ích của trà đào cảm sả
Chống oxi hóa: Trong trà đào có các hợp chất polyphenolic và chất chống oxi hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da, giúp bạn giữ sự tươi trẻ và phòng chống bệnh ung thư.
Tăng cường hệ miễn dịch: Bổ sung vitamin C giúp cơ thể chống lại các bệnh như cảm cúm, đau họng…tăng hệ miễn dịch, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
Tốt cho tim mạch: Các khoáng chất và vitamin trong thức uống này cải thiện tính toàn vẹn của các mạch máu và động mạch, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Giúp chắc khỏe xương và răng: Trong trà đào cam sả có fluoride và canxi giúp răng luôn chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương
Giảm cân: Trà đào hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ đốt cháy chất béo. Vừa là thức uống ngon miệng, vừa giảm béo thật là tuyệt vời phải không ạ.
Xem thêm: Cách Làm Sữa Chua Nếp Cẩm Tại Nhà Ngon Chuẩn Vị
Trên đây là cách làm trà đào cam sả ngon đúng vị mà bạn có thể dễ dàng thực hiện theo từng bước, chúc bạn thành công.
Cập nhật lúc: 19:44, 30/06/2021
